Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: Carne de Porco Assada. Mittagessen: Ovo de Codorna, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeitonas Verdes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Couve-Flor, Sadia Filé de Peito. mehr...
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konstantes Gewicht
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dione_varela's Gewichtsverlauf
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