Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 67,29g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 245,05g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сырники обычные, Омлет с цветной капустой, Смак Икра Трески Стерилизованная, Авокадо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Апельсин. Mittagessen: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , VP Laboratory Fish Oil, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла с черносливом, ВкусВилл Кета на Пару. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко , Пятерочка Груша Конференция, Увелка Каша 5 Злаков, Белый Замок Ряженка 2,5%, Сырники обычные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|