Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Good Day Cappuccino, Pisang Molen, Sosis Ayam. Mittagessen: NutriSari Lychee Tea, Finna Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Lapis Legit, Kentang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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