Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 267,44g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche Entera, Bizcocho de Naranja Thermomix. Mittagessen: Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Thermomix Crema de Verduras. Abendessen: Gallina Blanca Sopa Jardinera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Canónigos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Miel, Leche Entera, Villena Zanahoria, Huevo Cocido, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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