Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: 蛋白, 優格, 姜, 鮮奶茶, 草莓淋醬, 牛油, 麵包. Mittagessen: 蘋果. Abendessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 海帶芽, 豬肉丸, 米飯, 冬瓜, 墨魚丸子, 軟滑豆腐. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 樓上 堅果, 優格. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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6920010's Gewichtsverlauf
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