Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная. Abendessen: Хлебец, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Мельница Печенье с Творогом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шарлиз Печенье Орешек, Хлебец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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