Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Rhabarber Vanille, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Grünländer Leicht, Gekochtes Ei, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Becel Vital, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Milram Dessert Soße Vanillegeschmack, Erdbeeren, Kohlrabi. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Pesto, Salakis Feta Kräuter, Tomaten, Rettich, Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Hefezopf. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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