Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
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60,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan. Abendessen: Popchips Nacho Cheese Tortilla Chips, Grape Tomatoes, Carrots, Giant Eagle Celery Sticks, Oasis Mediterranean Cuisine Original Hommus. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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