Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1372 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. Mittagessen: 青江菜, 雪白菇, 豆腐, 水煮蛋, 玉米筍, 光泉 無加糖黑豆漿. Abendessen: 光泉 無加糖鮮豆漿, 中華 甜愛玉, 蛋白質補充粉, 多力多滋 黃金起司口味玉米片. Snacks/Sonstiges: Kid-O 日清奶油三明治餅乾. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
瑜珈 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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syrupyuyu's Gewichtsverlauf
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