Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: La Vache qui rit Portion, Egg, ACE Bakery Whole Wheat Bran Bread. Mittagessen: Carrefour Pois Chiches, ACE Bakery Whole Wheat Bran Bread, Beef, Eggplant. Snacks/Sonstiges: Gateau potiron alia, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Plain Yogurt (Whole Milk), Navels Oranges, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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