Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: İçim Labne, Tat Doğranmış Domates, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Abendessen: Ta!Da! Sebzeli Bulgur Pilavı, Tukaş Haşlanmış Nohut, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mutfağım Dondurulmuş Bamya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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