Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 141,24g.
Frühstück: Tat Yaprak Sarma, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Abendessen: Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Yaprak Sarma, Etli Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muz, Elma, Badem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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oyaaaaaaaa's Gewichtsverlauf
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