Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Kuru İncir, Nescafe Sade, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Domates, Tavuk Döner, Tukaş Bezelye, Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi. Abendessen: Rakı, Fındık, Badem. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Fındık, Badem, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yalnız-kurt's Gewichtsverlauf
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