Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yörsan Taze Kaşar, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Kadayıf. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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