Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Fresh Express Chopped Turkey Chef Salad, Duke's Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Harris Teeter Roast Beef Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Honeycrisp Apples. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Rudi's Organic Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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