Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 123,16g.
Abendessen: Barbun Balığı, Uskumru, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Acuka, Ekşi Hamur Ekmek. Snacks/Sonstiges: İrmik Helvası, Magnum Mini Badem, Magnum Mini Beyaz, Tavuk Göğsü Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zeynepll's Gewichtsverlauf
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