Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: 茭白, 大漢 超嫩豆腐, 瑞穗 全脂牛奶, 黑芝麻. Mittagessen: 滷肉飯, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. Abendessen: 木瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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