Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Bebelac Muzlu Muhallebi. Mittagessen: Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Havuç, Roka Marulu, Marul, Pirinç Pilavı, Tavuk Kalça Eti. Snacks/Sonstiges: Torku Tam Buğdaylı Kek. mehr...
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aybenizyavuz's Gewichtsverlauf
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