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体脂肪率24.2%
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 3,74g | Eiw: 8,81g | Kohlh: 43,77g.
Frühstück: クノール ポタージュ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, はちみつ, 干しイチジク, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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