Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 21,17g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Jetz Choco Fiesta. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Soyjoy Crispy Vanilla, Pepaya, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Energen Kacang Hijau. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kikyoishikawa's Gewichtsverlauf
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