Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 109,15g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 240,92g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Сардельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Медовик, Рагу с Курицей, Морковь по-Корейски, Тефтели, Макароны Отварные. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Село Зеленое Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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