Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
111,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Сметана , Пряники. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Пряники, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухари из Хлеба, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|