Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 27,74g.
Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿. Abendessen: 荷包蛋, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sorry kai's Gewichtsverlauf
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