Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белок от яйца, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сливочное Масло, Рисовая каша. Mittagessen: Донер, Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белок от яйца, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Бонди Печенье , Семена Льна, Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
|