Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 210,23g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Лента Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Лента Баклажаны в Аджике, Лента Печень Свиная, Лента Печень Говяжья, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Abendessen: Магнит Апельсин, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Избенка Кефир 1%, Kultlab Казеиновый Протеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|