Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
|
68,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 208,56g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Boiled Egg, Mangos. Mittagessen: Western Family Crinkle Cut Fries, KFC Cole Slaw, City Barbeque Green Beans with Bacon, Turkey Breast Meat. Abendessen: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Sunkist Cara Cara the Power Orange, Bananas. mehr...
|
|
2250 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|