Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 69,43g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 66,93g.
Frühstück: 無糖豆漿, Costco 無調味腰果, 雜糧麵包. Mittagessen: Costco 毛豆, 全聯 豬梅花肉, 蔥, 煎蛋, 花椰菜, Costco 有機花椰菜. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angela821020's Gewichtsverlauf
|