Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
95,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 89,30g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 221,85g.
Frühstück: Termer Финики с Грецким Орехом, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Красная Цена Сыр Гауда, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Щи с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Акконд Картошка, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyzka1908's Gewichtsverlauf
|