Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Мармелад. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат Овощной с Маслом, Редис, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко, Мёд, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Oooooohh16's Gewichtsverlauf
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