Tanya_Janine's Notizen, 15 Apr 20

... and up and down... 🤣🤔
68,7 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
1711 kcal Fett: 58,05g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 208,70g.   Frühstück: Soja Drink Natur, Kaffee,  Gekochtes Ei,  Overnight Oats. Mittagessen: Soja Drink Natur, Kaffee,  Gnocchi in Champignonsoße. Abendessen: REWE Bio Weizenvollkornbrötchen,  verduras con carne. Snacks/Sonstiges: Soja Drink Natur, Kaffee, Alpro Natur,  Erdbeeren, Lindt Oster-Minis. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Tanya_Janine's Gewichtsverlauf


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