Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
88,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 4,64g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 214,23g.
Frühstück: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Чим Чим Соевый Соус, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Липовый, ФЭГ Огурцы Солёные, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Abendessen: Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, ФЭГ Огурцы Солёные, Мистраль Фасоль Белая Сухая. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|