Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 105,01g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Леаус Сыр, Брокколи, Макфа Хлопья Овсяные. Abendessen: ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, Grow Food Шаверма с Курицей, Макдоналдс Креветки в Кляре , Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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