Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 92,84g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: 味調小屋 奶酥醬, 酪梨, 初鹿 鮮奶, 咖啡, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味. Mittagessen: 紅蘿蔔, 洋蔥, 工研 味增, 蔥, 中華 超嫩豆腐, 鮭魚. Abendessen: 鹽酥雞, 涼拌黃瓜, 臭豆腐, 炸薯條（油炸，冷凍）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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