Leni Liu Cing Link's Notizen, 16 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2020:
1103 kcal Fett: 51,02g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 115,45g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu, Pisang, Kue Bolu. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng,  Tahu. Abendessen: Blue Band Margarin,  Petai,  Tomat Merah,  Tempe,  Telur, La Fonte Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Susu. mehr...
1596 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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