Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 咖啡, 義美 香酥蔥油餅, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 蝦仁, 意大利麵, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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