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體重76.9
體脂36.0
肌肉27.4
水份42.6
皮下脂肪29.8
內臟脂肪17
蛋白質7.1
卡路里1715
骨骼2.6
BMI值33.2
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76,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: 克寧 奶粉, 燕麥（即食，加水，濃縮）, 7-11 蒜味杏仁果. Mittagessen: 白飯, 豆皮, 清炒蝦仁. Abendessen: 雞蛋糕, 瓠瓜, 貢丸, 貢丸, 貢丸, 貢丸. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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