indahfadliyyah's Notizen, 16 Apr 20

Akhirnya turun lagi, walaupun sedikittttttt
80,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2020:
856 kcal Fett: 36,02g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 94,38g.   Frühstück:  Pisang,  Telur Ceplok,  Tahu Goreng. Abendessen:  Es Kelapa Muda,  Telur Dadar,  Ikan Kembung Balado,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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