Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 189,16g.
Frühstück: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Café Cortado, Tomate Relleno, Pan Blanco, Mayonesa, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Mittagessen: Tarta de Manzana sin Azucar Añadido, Cuétara Campurrianas 0% Azúcares Añadidos , Naranjas, Plátano, Tortilla de Patatas, McDonald's Salsa Vinagreta Balsámica, Aceitunas Verdes Rellenas, Lechuga, Tomates, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Choped Pork, Navidul Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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