Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 79,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Patates, Ekmecik Köy Ekmeği. Abendessen: Milföy. Snacks/Sonstiges: Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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