Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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42 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 62,66g.
Frühstück: 방울 토마토. Mittagessen: 방울 토마토, 파래무침, 깻잎, 계란후라이, 팽이버섯, 열무김치, 미역줄기볶음, 고추멸치볶음, 잡곡밥, 닭가슴살. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, 땅끄부부-칼속폭매운맛 - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 70 kg pro Woche
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aalianu's Gewichtsverlauf
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