Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Rustica Huile de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites. Abendessen: Rustica Huile de Colza, Melon, Vinaigre Balsamique, Auchan Les Dés Emmental, Oeuf Dur, Allaire Betteraves Rouges. Snacks/Sonstiges: Gâteau Chocolat Courgette. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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