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78.4
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 193,37g.
Frühstück: Karnabahar, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mis Üçgen Peynir, Süzme Peynir. Abendessen: Yayla Çorbası, Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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emine_kzn's Gewichtsverlauf
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