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119,9
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119,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3371 kcal
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Fett: 150,77g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 419,12g.
Frühstück: K-Classic Wonder Zimties, Cornflakes, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Avocado, Zitrone, Essig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Linessa Aprikosenmarmelade, Gut & Günstig Putenbrust, Alsan Bio Margarine, Vollkorntoast, King's Crown Sonnenmais, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Rote Beete, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Nutella Nutella, Milram Sylter Käse, Alsan Alsan-Bio, Harry Sonnenkern, Gutfried Putenbrust Natur, Kohlrabi, Frischkäse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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