Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 20,75g | Kohlh: 74,59g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Pisang. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irarawaty1's Gewichtsverlauf
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