Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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147,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 76,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 101,09g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Mittagessen: artichole hearts, zesty italian dressing, rotini pasta, miracle whip, red peppers, cheese parm*, turkey pepperoni, Culver's Dill Pickles (Sliced), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Abendessen: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ground Beef, Sour Cream, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Bananas, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mehr...
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5204 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
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