Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 100,79g | Eiw: 143,33g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Омлет с Овощами. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Банан, Банан, Якобс Кофе 3 в 1, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lekseif23's Gewichtsverlauf
|