Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Café Latte. Mittagessen: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Optavia Rustic Tomato Herb Penne, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Abendessen: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Meaghan06's Gewichtsverlauf
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