Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Gün Kurusu. Abendessen: Pırasa Yemeği, Tavuk Köfte, Melis Jalapeno Biber Turşusu. Snacks/Sonstiges: Yaprak Sarma, Magnum Classic. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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