Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ZINT Коллаген, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булгур с куриным филе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белое Облако Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Тёма Творожок Классический, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лайм Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|