Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 104,03g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Русский , Орехомания Грецкий Орех, Киприно Масло Сливочное 82%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Эклер, Кофе, Магнит Банан, Яшкино Печенье Клубника, Салат из Пекинской Капусты, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Яшкино Печенье Клубника. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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popovic2806's Gewichtsverlauf
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